Mahabharata 14.20.15

तत एव प्रवर्तन्ते तमेव प्रविशन्ति चसमानव्यानयोर्मध्ये प्राणापानौ विचेरतुः

tata eva pravartante tameva praviśanti casamānavyānayormadhye prāṇāpānau viceratuḥ

Our plain-language meaning of this verse is waiting for scholar review.